Este reloj inteligente GPS fácil de usar está diseñado para que personas de todos los niveles realicen un seguimiento de sus estadísticas y persigan sus objetivos de acondicionamiento físico.
Controle su tiempo, distancia, ritmo y velocidad durante su carrera o caminata con el GPS incorporado.
Controle su salud y bienestar en general con la frecuencia cardíaca en la muñeca 1 y más.
Elimine las conjeturas del entrenamiento. Este reloj inteligente sugiere carreras a tu medida.
Las funciones de ejecución de alta gama lo ayudan a alcanzar su potencial. Menos el precio de gama alta.
Realice un seguimiento de algo más que correr con una variedad de perfiles de actividad integrados.
Obtenga hasta 2 semanas de duración de la batería . Porque menos carga siempre es algo bueno.
Ligero y cómodo, este reloj inteligente es perfecto para correr y para la vida diaria.
Ya sea que esté corriendo un 5K o haciendo ejercicio de otra manera, experimente lo último en comodidad con esta correa de silicona deportiva.
Haz un seguimiento de dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluida la distancia, el ritmo y los intervalos.
Obtén datos de frecuencia cardíaca junto con alertas si tu frecuencia cardíaca permanece alta mientras estás en reposo. Incluso mida qué tan duro está trabajando su corazón durante las actividades.
Estos planes de entrenamiento adaptativos cuentan con la orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y a sus objetivos. Los entrenamientos se sincronizan directamente con tu reloj desde la aplicación Garmin Connect ™ .
Para obtener una guía de entrenamiento personalizada, obtenga recomendaciones de carreras diarias de diferentes intensidades según su historial de entrenamiento, nivel de condición física y tiempo de recuperación.
Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece una guía de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia seleccionados en la aplicación Garmin Connect. Para que pueda adaptar sus esfuerzos a lo que se avecina.
¿Quiere alguna orientación que le ayude a alcanzar su objetivo? Selecciona una distancia para tu carrera y podrás ver una pantalla de datos que muestra tu tiempo de finalización estimado.
Cuando esté listo para salir a la pista para trabajar en velocidad, use la actividad de carrera en pista incorporada para registrar distancias de vuelta precisas y ver sus distancias en metros.
¿Quieres mejorar tu forma de correr? Utilice las alertas de cadencia para saber cuándo se ha salido de su rango de cadencia objetivo.
Darle a su cuerpo tiempo para recuperarse entre sesiones de entrenamiento es crucial. Después de cada entrenamiento, la función de tiempo de recuperación incorporada le permitirá saber cuánto tiempo descansar antes de otro gran esfuerzo.
Esta herramienta especializada tiene en cuenta su nivel de condición física y su historial de entrenamiento para ayudarlo a trabajar hacia su objetivo de carrera y ver el impacto del entrenamiento en su tiempo de llegada previsto.
Cambie su rutina de ejercicios con perfiles de actividad para carreras en pista o virtuales, natación en piscina, Pilates, HIIT e incluso respiración.
Corre al contenido de tu corazón con hasta 2 semanas de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS.
Mientras está fuera de casa, Forerunner 55 rastrea los pasos, los minutos de intensidad y más .
Averigüe si está teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso le indicarán que realice una breve actividad de respiración.
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para que pueda encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso.
Vea cuándo durante el día ganó minutos de intensidad con una actividad física moderada y vigorosa.
Esta función utiliza la edad cronológica, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si su cuerpo es más joven o mayor que usted. La edad es solo un número, después de todo.
Vea cómo está respirando durante el día, durante el sueño y durante las actividades de respiración.
Utilice la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo . Registre síntomas, obtenga educación sobre nutrición y ejercicio, y más.